Ползи от приема на чай от копър за бебе

Копърът е добре позната билка, използвана от дълги години като средство за подпомагане на храносмилането. Чаят от копър често се свързва с естествено облекчаване на спазми, газове и колики при бебета - активните съставки в него действат върху червата и намаляват стомашното напрежение. 

Въпреки потенциала за ползи, безопасността при най-малките остава водещ приоритет. 

Доказателствата с категорични ползи за бебета са ограничени и употребата на билкови напитки трябва да се обсъди с педиатър, особено по отношение на възрастта, дозировката и наличието на алергии. Неправилното или прекалено често използване може да доведе до нежелани реакции. Ето защо е важно да се спазват препоръките за доза на медицинския специалист.

Тази статия представя как се прави чай от копър за бебе, кои са ползите и безопасните практики при неговата употреба и подчертава необходимостта от индивидуален подход и консултация с лекар.

Безопасно ли е да се дава чай от копър на бебе и кога можете да започнете?

Чаят от копър е приятен на вкус и действа успокояващо на стомаха. Въпреки това трябва да се подхожда с внимание към неговия прием, особено през първите 6 месеца.

След консултация с педиатър, може да се започне с много разреден чай от копър за новородено, без добавена захар, като винаги се наблюдава за реакции. 

Най-важното е да се спазват указанията на педиатъра, а кърмата или адаптираното мляко да останат основен източник на течности. С правилния подход чаят от копър може да бъде безопасно допълнение.

Потенциални ползи от чая от копър за бебето

Няколко основни ползи правят чая от копър предпочитан избор сред родителите. Те се отнасят до облекчаване на коликите и подобряване на храносмилането, увеличаване на производството на кърма и дори подобряване на съня. 

Чаят има потенциално положително действие и при запек, както и допълнителен ефект върху имунната функция.

За всички тях ви разказваме подробно в следващите редове.

Облекчаване на коликите

За облекчаване на дискомфорта при бебета и намаляване на газовете и спазмите на червата помага чай от копър за колики. Много родители споделят за по‑спокойни коремчета при подходящо разреждане и малки дози. 

Винаги проучвайте и се консултирайте с педиатър за рецепти и препоръки.

Подобряване на храносмилането

Чаят от копър може да бъде полезно допълнение към начините за облекчаване на храносмилателните проблеми при бебета.

Копърът съдържа съединения, които са известни като карминативни. Те помагат за облекчаване на газовете, отпускат леко мускулите на чревния тракт и така намаляват спазмите. Това може да доведе до по-добро усещане след хранене.

Увеличаване на производството на мляко при кърмещи майки

Все още не са налични научни доказателства, че чаят от копър може да увеличи значително производството на кърмата. При някои майки обаче неговото действие спомага лактацията, което подкрепя нуждите на бебето от мляко и осигурява неговото по-добро хранене.

Ако решите да опитате чай от копър за тази цел, е необходимо да следвате следните препоръки:

• Използвайте умерено количество - чай от копър може да се приготви от 1 чаена лъжичка счукани семена на чаша гореща вода за време от 5-10 минути. Пийте 1-2 чаши дневно.
• Избягвайте концентрирани екстракти или етерично масло от копър - много силни дози могат да бъдат рисковани за майката и бебето.
• Следете реакциите на бебето - ако се появят дразнене, колики, гадене или обриви, спрете чая и се консултирайте с лекар.

Важно е да говорите с лекар или консултант по кърмене, преди да включвате билкови комбинации или суплементи, особено ако приемате други медикаменти или имате специфични здравословни проблеми. 

Подобряване на съня

Копърът има релаксиращ ефект върху нервната система и допринася за облекчаване на умората, причинена от нарушения в съня. С действието си да облекчава стомашния дискомфорт и газовете, той помага на бебето да се чувства спокойно.

Много семейства описват, че употребата на чай от семена от копър за бебе допринася за по-пълноценния нощен сън.

В комбинация с добре изградена вечерна рутина, тиха стая и спокойна обстановка, билката подпомага отпускането и готовността за сън.

Стимулиране на чревната активност при запек

Въпреки че научните доказателства за ефекта на чая от копър при запек са ограничени, той се използва от древни времена за успокояване на разстроен стомах и стимулиране на храносмилането.

Традиционното му приложение обхваща стомашно-чревни проблеми, включително и запек при бебета - чаят съдържа фибри, които подпомагат нормалната функция на червата.

Подобряване на имунитета

Копърът има антибактериални и противогъбични свойства, които са ефективни срещу гъбичките Candida sp. 

Той съдържа редица мощни антиоксиданти, които предотвратяват увреждането на клетките под влияние на свободните радикалии така подпомагат защитата на организма на бебето.

Как се приготвя чай от копър за бебета?

Обикновено чаят се приготвя като слаб инфуз от сушени семена или листа. 

Поставете количество от една чаша вода в подходящ съд да заври на котлона и добавете 1 чаена лъжичка семена или листа от копър. Оставете сместа да ври около 5-10 минути, след което прецедете добре, за да остане само течността. Охладете чая до стайна температура преди прием. 

Важно е да се избягват концентрирани смеси и етерични масла, които са опасни за бебета.

Има ли рискове и противопоказания?

Не се препоръчва да се дава чай от копър на бебета без консултация с педиатър. Ако той разреши, това трябва да стане много внимателно и в малки количества, без захар, без добавки и с повишено внимание.

Основни рискове и противопоказания при употребата на чая са:

• Алергии - ако детето има семейна история на алергии към тези растения, съществува риск от алергична реакция.
• Поява на нежелани симптоми - ако се появят обрив, затруднено дишане, повръщане, диария или подуване, спрете и потърсете медицинска помощ.
• Използване на етерично масло от копър - то е силно концентрирано и опасно за деца. За чай се използват семенца или билка в много разреден вид, а не масла.
• Добавяне на мед и други подсладители - не добавяйте мед в чая на бебета под 1 година, тъй като съществува риск от ботулизъм.
• Прием през първата година - много педиатри препоръчват избягването на билкови чайове или при нужда те да се дават само по лекарско указание. Не заменяйте кърменето/формулата с чай.

Чаят не е заместител на медицинската грижа и не е подходящ за всички деца. Винаги обсъдете каквито и да било билкови добавки с педиатъра на вашето дете и следвайте стриктно указанията за безопасност. Ако се появят каквито и да било тревожни симптоми, потърсете медицинска помощ веднага.

Често задавани въпроси